目がチカチカして頭痛が起こるのはなぜ？
視界にキラキラした光やギザギザした模様が見えたあと、頭痛が始まる場合があります。こうした症状は、片頭痛の前兆としてみられる「閃輝暗点」と関係している可能性があります。
ただし、目のチカチカには眼科の病気など別の原因が隠れていることもあるため、見え方や続く時間、片目だけかどうかを確認することが大切です。
片頭痛の前に視覚症状が出る場合がある
前兆のある片頭痛では、頭痛が始まる前に視界へキラキラ・ギザギザした光が現れることがあると言われています。
小さな光から始まり、数分かけて視野の中へ広がっていく場合もあります。こうした視覚症状は通常5～60分ほどでおさまることが多いとされています。
視界が見えにくくなることもある
光が見えるだけでなく、視野の一部がぼやける、欠けたように感じる場合もあります。
その後にズキズキする頭痛や吐き気、光や音を不快に感じる症状が出るケースもあります。一方、視覚症状だけで頭痛が起こらないこともあります。
チカチカすれば必ず片頭痛とは限らない
片目だけに光が見える、飛蚊症が急に増えた、視野の一部が戻らない場合は、網膜裂孔や網膜剥離など眼科領域の原因も考えられます。
初めて強い視覚異常が出た場合や、いつもと違う症状があるときは自己判断を避け、眼科や脳神経内科などの医療機関へ相談することが大切です。
引用元：https://fujisawaseitai.com/symptoms/%E9%A0%AD%E7%97%9B%E3%81%AE%E5%89%8D%E5%85%86%E3%80%80%E7%9B%AE%E3%81%8C%E3%83%81%E3%82%AB%E3%83%81%E3%82%AB%E3%81%99%E3%82%8B/
引用元：https://www.neurology-jp.org/public/disease/zutsu_detail.html
引用元：https://www.nichigan.or.jp/public/disease/name.html?pdid=50
#閃輝暗点
#片頭痛
#目がチカチカ
#視覚症状
#頭痛
閃輝暗点ではどんな見え方をする？
閃輝暗点は、視界の一部にキラキラした光やギザギザした模様が現れる視覚症状です。最初は小さな光や見えにくい部分から始まり、少しずつ広がっていくことがあると言われています。
人によって見え方には差があるため、すべて同じ形で現れるわけではありません。ただ、数分かけて変化し、しばらくするとおさまるという経過は一つの特徴になります。
ギザギザした光が徐々に広がる
視界の端や中央に、波打つような光やギザギザした線が見える場合があります。
光の範囲が少しずつ大きくなったり、見える位置が移動したりすることもあります。突然完成した見え方になるというより、時間をかけて変化することが多いとされています。
視野の一部が見えにくくなる場合もある
光だけでなく、一部がぼやける、抜け落ちたように感じる、文字が読みづらくなる場合もあります。
こうした症状は5～60分程度でおさまることが多いと言われています。その後に頭痛や吐き気が始まるケースもありますが、視覚症状だけで終わる場合もあります。
両目で見えることが多い
片頭痛に伴う閃輝暗点は、片目そのものの異常ではなく、脳の視覚に関係する働きが影響すると考えられています。そのため、片目を閉じても反対側で同じような光が見える場合があります。
一方、片目だけに新しく光が見える、飛蚊症が急に増える、視野の欠けが残る場合は、眼科領域の原因も考えられます。自己判断せず、医療機関で状態を確認してもらいましょう。
引用元：https://fujisawaseitai.com/symptoms/%E9%A0%AD%E7%97%9B%E3%81%AE%E5%89%8D%E5%85%86%E3%80%80%E7%9B%AE%E3%81%8C%E3%83%81%E3%82%AB%E3%83%81%E3%82%AB%E3%81%99%E3%82%8B/
引用元：https://www.jhsnet.net/ippan_zutu_kaisetu_02.html
引用元：https://www.neurology-jp.org/public/disease/zutsu_detail.html
#閃輝暗点
#視覚症状
#片頭痛
#視野異常
#目のチカチカ
目のチカチカは片頭痛以外でも起こる
視界に光が走る、チカチカする、見えにくい部分が出るといった症状は、片頭痛の前兆だけで起こるとは限りません。
目そのものの異常や、まれに脳や神経の病気が関係する場合もあります。特に、片目だけに症状が出る、視野の欠けが残るといった場合は注意が必要です。
片目だけに光が見える場合
片目だけでピカッと光が見える場合は、光視症など眼科領域の症状が関係している可能性があります。
後部硝子体剥離や網膜裂孔などでも光を感じることがあると言われています。閃輝暗点とは見え方が似る場合があるため、自己判断だけで区別しないことが大切です。
飛蚊症や視野の欠けを伴う場合は注意する
黒い点や糸くずのようなものが急に増えた、視野の一部がカーテンで覆われたように見える場合は、網膜裂孔や網膜剥離などが関係している可能性があります。
こうした症状が新しく出た場合は、早めに眼科で確認してもらいましょう。
神経の病気が関係する場合もある
視覚異常に加えて、手足のしびれや力の入りにくさ、言葉が出にくい、意識がおかしいといった症状がある場合は、脳や神経の異常も考える必要があります。
いつもと違う見え方や突然の強い頭痛を伴う場合は、片頭痛だと思い込まず、脳神経内科や脳神経外科などの医療機関へ相談することが大切です。
引用元：https://fujisawaseitai.com/symptoms/%E9%A0%AD%E7%97%9B%E3%81%AE%E5%89%8D%E5%85%86%E3%80%80%E7%9B%AE%E3%81%8C%E3%83%81%E3%82%AB%E3%83%81%E3%82%AB%E3%81%99%E3%82%8B/
引用元：https://www.nichigan.or.jp/public/disease/name.html?pdid=50
引用元：https://www.neurology-jp.org/public/disease/zutsu_detail.html
#目のチカチカ
#光視症
#網膜剥離
#片頭痛
#視野異常
チカチカしたあと頭痛が起きたときの過ごし方
視界にギザギザした光やチカチカする症状が出たときは、無理に作業を続けないことが大切です。見えにくさがある状態では、運転や細かい作業で危険が増える可能性があります。
まずは安全な場所へ移動し、光や音の刺激を減らしながら休むようにしましょう。
視覚症状がある間は運転を避ける
視野の一部が見えにくい、光が広がるといった症状がある間は、車や自転車の運転を控えるのがおすすめです。
階段の上り下りや機械を使う作業も、見え方が戻るまでは無理をしないほうが安心です。
明るい場所や強い光を避ける
片頭痛では、光をまぶしく感じやすくなる場合があります。強い照明やスマートフォンの画面がつらいと感じるときは、照明を落とした静かな場所で休みましょう。
可能であれば横になり、症状が落ち着くまで無理に画面を見続けないことも大切です。
症状が続いた時間を記録する
チカチカし始めた時刻、何分続いたか、片目だけか両目で見えたか、その後に頭痛や吐き気が出たかを記録しておくと役立ちます。
同じ症状を繰り返す場合は、こうした記録を医療機関へ持参することで、状態を伝えやすくなります。初めての強い症状や、いつもと違う見え方がある場合は、自己判断せず医療機関へ相談しましょう。
引用元：https://fujisawaseitai.com/symptoms/%E9%A0%AD%E7%97%9B%E3%81%AE%E5%89%8D%E5%85%86%E3%80%80%E7%9B%AE%E3%81%8C%E3%83%81%E3%82%AB%E3%83%81%E3%82%AB%E3%81%99%E3%82%8B/
引用元：https://ymc3838.com/scintillating-scotoma/
引用元：https://www.jhsnet.net/ippan_zutu_kaisetu_02.html
#閃輝暗点
#片頭痛
#目のチカチカ
#頭痛対策
#症状記録
目のチカチカと頭痛で医療機関へ相談したい症状
視界のチカチカがいつもの片頭痛と同じ経過で短時間におさまる場合もありますが、初めて出た症状や、これまでと違う見え方があるときは注意が必要です。
特に、視野の欠けが残る、片目だけに症状が出る、突然強い頭痛が起こる場合は、片頭痛以外の原因も考える必要があります。
片目だけの症状や視野の欠けがある
片目だけに光が見える、黒い点が急に増える、視野の一部が欠けたまま戻らない場合は、網膜裂孔や網膜剥離など眼科領域の病気が関係している可能性があります。
こうした変化が新しく出た場合は、早めに眼科で状態を確認してもらうことが大切です。
いつもと違う激しい頭痛がある
突然これまでに経験したことのない強い頭痛が出た場合や、視覚症状が60分以上続く場合は注意しましょう。
閃輝暗点では5～60分程度で視覚症状がおさまることが多いとされていますが、経過が典型的でない場合は自己判断を避ける必要があります。
しびれや言葉の出にくさを伴う場合
視界の異常と一緒に、手足のしびれや力の入りにくさ、言葉が出にくい、意識がおかしいといった症状がある場合は、脳や神経の異常も考える必要があります。
頭痛と視覚症状が中心なら脳神経内科や脳神経外科、片目だけの症状や飛蚊症が中心なら眼科が相談先の一つになります。判断に迷う場合は、症状を放置せず医療機関へ相談しましょう。
引用元：https://fujisawaseitai.com/symptoms/%E9%A0%AD%E7%97%9B%E3%81%AE%E5%89%8D%E5%85%86%E3%80%80%E7%9B%AE%E3%81%8C%E3%83%81%E3%82%AB%E3%83%81%E3%82%AB%E3%81%99%E3%82%8B/
引用元：https://www.nichigan.or.jp/public/disease/name.html?pdid=50
引用元：https://www.neurology-jp.org/public/disease/zutsu_detail.html
#目のチカチカ
#頭痛
#閃輝暗点
#視野異常
#医療機関
