変形性膝関節症についてを整体師が詳しく解説

はじめまして。

青梅市のクーア整骨院 院長 青木 幸平です。

膝関節に痛みを感じることはありませんでしょうか？

もしも、膝関節にひどい痛みを感じる場合は、変形性膝関節症の疑いがあります。

本記事では、変形性膝関節症の原因から当整体院の施術例まで解説します。

変形性膝関節症とは？

膝の関節の軟骨が摩擦してしまうことによって擦り減ってしまいます。

擦り減ってしまった関節は変形してしまい、関節の角度が変化することで関節を覆っている膜を刺激してしまい、血行の悪化などを引き起こします。

その結果、膝に強い痛みを生じさせます。

これが、変形性膝関節症です。

はじめは、たまに痛みを感じる程度で、休むと痛みがおさまることが多いです。

やがて症状が悪化してしまうと痛みがひどくなり、歩くことさえ難しくなるほど悪化する危険性があります。

変形性膝関節症の注意点

変形性膝関節症でお悩みの方は、激しい運動をしてしまうと症状がさらに悪化する恐れもあります。

なるべく、ウォーキングなどの軽い運動を行うようにしましょう。

また、座り方にも注意が必要です。

正座やあぐらなどの座り方は膝に負担をかけてしまいます。

膝に負担のかからないようにしていきましょう。

変形性膝関節症の原因

変形性膝関節症で考えられる原因をまとめました。

現在では変形性膝関節症になっていなくても、予備軍になっている可能性があります。

あてはまる方は注意しましょう。

【原因①】加齢によって関節軟骨の擦り減り

膝関節が正しく機能していない状態で
年齢を重ねるごとに関節軟骨が少しずつ擦り減ってしまいます。

関節の軟骨が擦り減ったり、削れてしまったりすることで、表面が荒れてしまいます。

その結果、慢性的な炎症や関節の変形が生じてしまいます。

変形性膝関節症は高齢の方に多い症状なので注意しましょう。

【原因②】肥満体型で膝へ負荷がかかっている

膝は体重を支えているため、常に負荷がかかっています。

特に肥満体型の方は膝に大きな負荷がかかっています。

変形性膝関節症は肥満の方でもなりやすいので注意が必要です。

【原因③】O脚のため膝へ負荷がかかった

O脚とは足がO型になっている状態を意味します。

O脚になっていると、膝が外向きになり膝への負荷が大きくなります。

変形性膝関節症でお悩みの方はO脚である場合が多いです。

【原因④】正座など膝を曲げることが多い

正座の姿勢は膝への負荷が大きいです。

正座の姿勢を取ることが多い方は、膝への負荷を考慮して生活しましょう。

また、しゃがむ姿勢も変形性膝関節症になってしまう原因でもあります。

膝は無理に曲げずに負担のかからないよう工夫することが大切です。

整体で期待できること

変形性膝関節症を根本的に緩和させるためには、体全体のバランスを整えて、まっすぐな姿勢を維持することが大切です。

整体では、関節、筋肉や神経を調整し、体の歪みの原因を根本的にアプローチすることができます。

本記事では、詳しく解説します。

体の歪みを整えてバランスを調整する

整体では筋肉・神経の働きを良くし、骨盤・股関節・膝関節を整えていきます。

こうすることで、体全体のバランスを調整することが可能です。

変形性膝関節症は膝への負荷による原因が多いです。

O脚などの体の歪みが原因で膝に負荷がかかっている場合、膝に負荷がかからない膝の状態を保つことで変形性膝関節症の緩和を期待できます。

体のバランスを整えて、人間本来の姿勢を取り戻すことが大切です。

膝へ負担をかけないよう生活する

ただ整体を受けるだけでは、変形性膝関節症の根本的な緩和にはなりません。

しゃがむ姿勢、正座やあぐらなどの姿勢が多い方は、日常生活の行動に原因があります。

膝へ負担をかけないような生活習慣を行い、健康的な体づくりを目指していきましょう。

当院での施術例

「膝の変形と言われ30年！日常生活を普通に送れるようになりました。」

変形性膝関節症と言われてから30年！！整形外科へ何度も通いました。

膝の水を抜くが痛くて涙しました。

無理な動きをしないでやってきましたが
８か月前再び膝が痛くて日常生活に支障をきたし、寝ていても疼く日々でした。

友人から『ク―ア整骨院に通い始めて歩くことが楽しくなってきたよ！』と話を聞き通いました。

本当に良くなるのか？痛さはいつとれるのか？
不安もありましたが、回を重ねるごとに良くなっていくのが実感でき、根本的な施術をしてくれ、今は日常生活を普通に送れています。

本当にすごいです！
やさしくて勉強熱心で一生懸命に良くしてくれようとする先生です。

少しずつ良くなっていく身体に感動し、自ら頑張る気持ちも湧いてきます。
受付の方や他の先生も優しくて◎です！

（柳　さなえ　様　60代）

※効果には個人差があります

「膝の痛みで歩くのに限界が。。。今では痛みも落ち着いています」

20年位前に変形性膝関節症と言われ、整形外科でリハビリをしながら仕事をしていましたが、歩行がそろそろ限界かな～と息子に相談したら、パソコンで調べてくれて評判が高かったクーア整骨院がいいんじゃないと言われ施術を受けてみることにしました。

クーア整骨院で施術を受けるようになってから体操やウォーキングをして
腰痛、膝の痛みも落ち着いてきています。

ありがとうございます。

(平　扶美子　様　60代）

※効果には個人差があります

変形性膝関節症を紹介した青梅市のクーア整骨院の特長

青梅市のクーア整骨院は、変形性膝関節症にお悩みの方に対して、体のバランスを整えることで膝の慢性的な痛みやしびれを緩和させてきました。

当整体院では、原因は何かをしっかり追求し、根本的な原因へ直接アプローチできる施術プランを提案します。

さらに、当整体院は、国家資格級の高い技術力があります。

高い技術力のある整体を受けることでさまざまなお悩みに対応していきます。

【特長①】国家資格級の技術力

青梅市のクーア整骨院は、国家資格「柔道整復師」を保有したスタッフが在籍しています。

年齢を問わず、どなたでも国家資格級の整体を受けることができます。

また、さまざまな症状に対応した豊富な実績もあります。

諦めてしまった症状がございましたら、お気軽に当整体院へご相談ください。

【特長②】症状への根本的な原因追求

痛みには根本的な原因があります。

特に膝の痛みの根本的な原因は、体の歪みが原因である場合が多いです。

症状を緩和させるためには、根本的な原因を追求し、しっかりアプローチしていくこと

が大切です。

また、青梅市の当整体院では、1人ひとりの体の状態と症状に合わせたオーダーメイドの施術を行っております。

お悩みの症状も根本的に緩和させることが可能です。

お困りの症状は青梅市のクーア整骨院におまかせください。

【特長③】施術だけでなく生活習慣までサポート

整体の施術の目的は、体全体のバランスを整えることです。

しかし、施術後に正しい姿勢を維持できないと、せっかく整えた体のバランスが再び崩れてしまいます。

そこで、当整体院では、施術後に毎日の生活で気をつけていただきたいことをアドバイスします。

このように、ただ整体を提供するだけでなく、二人三脚の体制で症状の根本的な緩和を目指していきます。

健康的な体になるために、必要なことを一緒に考えて、健康的で明るい未来へ一緒に歩んでいきます。

変形性膝関節症が膝への負担が大きな原因

変形性膝関節症は、年齢の高い方に多い症状で、関節軟骨が少しずつ擦り減ってしまうことで生じます。

また、肥満体型、O脚である、正座やあぐらなどの姿勢を取ることが多い、などの膝への負担がかかる原因によって、発症するケースもあります。

健康的な姿勢を意識して、膝へ負担がかからないようにすることが大切です。

青梅市のクーア整骨院では、膝の痛みに対する施術を行っております。

変形性膝関節症でお悩みの方は、まずは根本的な原因は何かを追求して、症状の緩和を目指します。

膝の痛みでお悩みの方は、お気軽に青梅市のクーア整骨院へご相談ください。