膝の痛みでお悩みの方は整体を利用しましょう
はじめまして。
青梅市のクーア整骨院 院長 青木 幸平です。
膝に痛みを感じて悩んでいるということはありませんでしょうか？
膝の痛みには、さまざまな症状を引き起こしている可能性があります。
本記事では、膝の痛みの原因からおすすめの対処法まで整体師が解説いたします。
膝の痛みの原因
膝の痛みの原因には、内的なものと外的なものがあります。
本記事では、膝の痛みで考えられる主な原因を解説いたします。
①加齢によるもの
年齢を重ねるごとに、関節の軟骨がすり減ったり、削れていったりしていきます。
そうなってしまうと、慢性的な炎症を引き起こしてしまい、痛みを生じさせます。
また、軟骨が変形してしまうこともあり、変形に伴い神経に触れることで、激しく痛みを感じることもあります。
②スポーツや交通事故によるケガ
例えば、スポーツでジャンプをする動作が多い人や、交通事故に遭ったことがある人などは、膝のケガからさまざまな症状を引き起こしやすくなります。
スポーツの場合、スポーツ外傷の靭帯損傷や半月板損傷、交通事故の場合は、骨折や打撲などの後遺症として慢性的な痛みを生じさせます。
スポーツ外傷・交通事故によるケガは、突発的なものは整骨院、慢性的な痛みを感じる場合は、整体をご利用ください。
③O脚や肥満体型なので膝に負担がかかった
O脚とは脚がO字を描くような形状になった状態のことを意味します。
O脚の方は、膝がO字になっているため常に膝へ負担がかかっている状態です。
そのため、関節や筋肉などに負担がかかることで、痛みを生じさせています。
また、肥満体型の人も本来耐えられる以上に膝に負担がかかっているため注意が必要です。
膝の痛みを緩和させるために、膝自体にアプローチするだけでなく、日常生活を健康的に送っていただくことも大切になってきます。
膝の痛みで考えられる症状
はじめはじんじんとする痛みでも、放置してしまうとやがて痛みを伴うような激しい痛みが生じるといったこともあります。
これは、膝に何らかの症状を発症している可能性が高いです。
本記事では、それぞれの症状の特徴を詳しく解説します。
変形性膝関節症
変形性膝関節症とは、膝の関節が摩擦などですり減ってしまうことで発症します。
また、変形性膝関節症は慢性的な強い痛みを感じる特徴があります。
膝を休ませると痛みがおさまることもありますが、症状が悪化するにつれて、寝ていても痛みを感じることもあります。
我慢できないほどの痛みや膝が痛くて曲げ伸ばしできない場合は、かかりつけの医療機関で診てもらうことをおすすめします。
関節性リウマチ
関節性リウマチとは、関節が炎症を起こすことで、軟骨や骨が破壊されてしまう症状です。
放置してしまうと、関節の機能がなくなるだけでなく、変形してしまう恐れがあります。
また、関節を動かさなくても常に激しい痛みを感じます。
さらに、手足の両方の関節で発症しやすい特徴もあります。
こちらはリウマチ専門の医療機関に診てもらうことをおすすめします。
半月板損傷
半月板とは、膝の関節の間にあるクッションの役割をする軟骨組織です。
また、内側と外側に1つずつ存在し、関節にかかる体重を分散させたりする役割があります。
この半月板に負荷がかかり、傷がついてしまう状態を「半月板損傷」と呼びます。
ジャンプする動作が多いスポーツをしている人は、特に半月板損傷になりやすいです。
整体師がおすすめする膝の痛みの対処法
膝の痛みを訴える人の多くは、ジャンプをする動作が多いスポーツをしている・日常生活で膝に負担がかかるような動きをしているといったケースが多いです。
そこで、現役の整体師が膝の痛みを感じる際の正しい対処法を解説します。
ぜひ、ご参考ください。
整体で体全体の歪みを整える
整体は、痛い箇所をただ押したり、揉んだりするだけを行っているのではありません。
整体では、症状の原因は何かを徹底して追求し、体全体のバランスを整えることを目的とします。
体全体のバランスを整えることで、体が整えられることで、症状が緩和されると考えています。
膝が痛くなる根本的な原因は体全体にある可能性もあります。
お悩みの症状がございましたら、お気軽にお申し付けください。
日常生活で正しい姿勢を意識する
姿勢の悪さは体のあちこちに悪影響を与えます。
膝の痛みは、膝がただ痛みを発しているのではなく、悪い姿勢によって体全体が歪むことで、影響が出ることが多いです。
また、痛みを感じる箇所に湿布を貼るだけでは、炎症を起こしている箇所をただ冷やしているだけの応急処置にすぎません。
膝の痛みでお悩みの方は、正しい姿勢を意識して健康的な生活を送っていただくことが大切です。
当整体院の事例
事例①「階段を手をつきながら登って膝痛が、今では早足もできるまでに」
４年前から変形性膝関節症で膝の痛みが強くなり、転んで膝を打ってからは、階段を手をつきながらやっと登るありさまで、膝が曲がり、まっすぐ伸びない状態でした。
主人が知人からクーア整骨院を聞き、数か月前からみていただいており、とても良いので私も一緒に施術を受けようと言ってくれ受けることにしました。
1ヶ月もすると痛みがだんだん和らいできて、今では曲がっていた膝がまっすぐになり、早足で歩いたり、数分なら正座もできるまで回復してきています。
まだ夢に向かって体を酷使しているので、身体の状態をみながら施術して頂いておりますが、以前のような痛みに戻ることはなく、根本から改善してきていると思うこのごろです。
痛みの為に行動を制限される人生をおくるのではなく、根本的な改善をして体をしっかり良くしたい方にはおすすめだと思います。
(Ｍ・Ｋ 様 ６０代）
※効果には個人差があります
事例②「歩けなくなり車イス生活への不安が、今では嘘の様に歩けます」
10年程前から左膝と腰が痛み、階段の上り下り、立ったり座ったりが辛く歩けない程の痛みが出始め、整形外科に何年もかかりましたが改善されず、 病院を変えても結果は同じでした。行くのをやめました。そのうち自転車も乗る事が出来なくなり、10分も歩けなくなってしまいました。
このまま歩けなくなって車イスの生活になったらどうしようと不安で一杯でした。
もう整形外科には行きたくない、どうしたらいいんだろうと悩んでいたところ、 こちらのチラシを見て、ここを最後にかけてみようと思いました。
最初に身体全体のしくみ、原因、施術の流れ等、くわしく説明して頂きました。
他の施術院とは違うと感じ、先生の施術にかかってみよう、頼ってみようと思いました。
最初の1回、2回目はあまり変化はありませんでした。指導して下さったストレッチを取り入れながら3回、4回と回数を重ねていくうちに膝の痛みが和らいでいくのを感じ… あれ？歩ける、自転車に乗れると徐々に改善して行きました。
最初の痛み、歩けなかった事など考えたら、今はうその様です。
ここまで改善して下さった先生に感謝の気持ちで一杯です。本当にありがとうございました。
なぜ、他にも医療機関があるなかで、当院を選んだのですか？
最初のカウンセリングで他の施術院とは違うと感じました。丁寧に身体全体のしくみ、原因、施術の流れ等を説明して頂いたのはこちらの施術院だけでした。
又、根本改善、手術をする事なく施術で効果が期待できると記載があったのと、自宅から近いと施術が受けやすいと思いました。
「まだ当院をご利用になっていない方へご自由にメッセージをお書きください」
先生はとても気さくで優しく話しやすいです。 どんな質問でも丁寧にわかりやすく教えてくれます。 受付の方達もとても感じよくやさしいです。
今身体の事で悩んでいる方、是非、行ってみて下さい。
(O・F 様 ７０代 女性）
※効果には個人差があります
膝の痛みにも対応できるクーア整骨院の強み
青梅市のクーア整骨院は、膝の痛みでお悩みの方の施術に多く携わってきました。
膝の痛みの原因は何かをしっかり追求し、根本的な原因へ直接アプローチしていきます。
さらに、当整体院は、国家資格級の高い技術力があります。
高い技術力のある整体を受けられるのも当整体院の強みです。
国家資格級の技術力
青梅市のクーア整骨院は、国家資格である「柔道整復師」を保有したスタッフが在籍しています。
当整体院では、国家資格の技術力で、さまざまな症状に対応が可能です。
さらに、小さなお子さまからお年寄りの方まで年齢問わず対応しております。
諦めてしまった症状がございましたら、当整体院で対応できる場合がございます。
当整体院で、整体をご希望の方はお気軽にお問い合わせください。
症状の根本的な原因追求
膝の痛みの根本的な原因は、痛みを感じる場所ではなく、体全体のバランスが崩れているなど根本的な問題である可能性が高いです。
そこで、青梅市のクーア整骨院では、症状の根本的な原因をしっかり追求し、どのような施術をすればよいのかを1人ひとりのお体に合わせて施術を行います。
お悩みの症状がございましたら、当整体院へお気軽にご相談ください。
生活習慣までトータルサポート
整体の主な目的は、体全体のバランスを整えることです。
しかし、施術後に正しい姿勢を維持できなかったりしてしまうと、せっかく整えた体のバランスが再び崩れてしまう可能性があります。
そこで、当整体院では、毎日の生活習慣で気をつけていただくことをお伝えしています。
症状の根本的な緩和は、二人三脚で歩んでいくことが大切だと考えています。
健康的な体になるために、何をすればよいのかを一緒に考え、明るい未来へ一緒に歩んでいきます。
膝の痛みを感じたら一度整体へ相談しましょう
膝の痛みの原因は、加齢によるもの・スポーツや交通事故によるケガ・膝に負担がかかる体型であるなどがあります。
また、膝の痛みは、変形性膝関節症・関節性リウマチ・半月板損傷といった症状を引き起こしている可能性が高いです。
青梅市のクーア整骨院では、膝の痛みの施術にも対応しており、根本的な症状の原因を追求して、緩和を目指します。
膝の痛みでお悩みの方は、お気軽に当整体院へご相談ください。
