股関節が痛む原因を整体師が症例と合わせて解説
はじめまして。
青梅市のクーア整骨院 院長 青木 幸平です。
みなさんは、股関節に痛みを感じることはありませんか？
立ち上がるときや歩いているときに痛みを感じたり、さらには痛みが激しくてしゃがむことができないといったケースもあります。
本記事では、股関節に痛みが生じているときに何が起こっているのか原因を解説いたします。
さらに、当整体院の症例も合わせて紹介いたしますので、ぜひご参考ください。
股関節が痛いときは何が起こっている？
もしも、股関節に痛みを感じるときは、股関節内にある軟骨に異常が発生している可能性もあります。
股関節の軟骨は加齢に伴い、擦り減っていき、少しずつ変形してしまいます。
その結果、痛みを感じます。これが股関節が痛むメカニズムです。
股関節の痛みは放置するとさまざまな症状を引き起こす
股関節は、骨盤と大腿骨によって成り立っている球関節のことです。
そして、股関節を形成している関節軟骨や骨が、ケガや加齢などの原因によって摩耗してしまいます。こうして痛みが発生します。
この股関節痛を放置してしまうと、長時間立ったり歩いたりすることが難しくなるケースもあります。
さらに、何もしなくても激しい痛みが生じるケースもあります。
また、これらの症状は変形性股関節症やリウマチ性股関節症を発症している可能性もあります。
もしも股関節の痛みでお悩みの方は、専門家に相談することをおすすめします。
股関節の痛みの主な原因3選
股関節の痛みの主な原因は、日常生活で股関節を酷使してしまうことが挙げられます。
本記事では、股関節の痛みで考えられる主な原因を解説します。
もしも、股関節の痛みでお困りの方はご参考ください。
【原因①】激しい運動などで酷使した
サッカーや陸上など脚を使うスポーツをしている人は、股関節周辺の筋肉が疲労しやすくなり、炎症が発生します。
その結果、股関節周りの筋肉を上手く使うことができずに、股関節自体にも大きな負担がかかります。
やがて股関節の軟骨に傷がついてしまい、痛みを感じるようになります。
まずは、股関節周りの筋肉の炎症を抑え、その後、股関節に直接アプローチすることで症状の緩和が期待できるようになります。
【原因②】加齢によって関節軟骨が擦り減った
関節軟骨は年齢を重ねるごとに劣化していきます。
そして、歩いたり、走ったりしていくうちに、劣化した関節軟骨が擦り減ってしまいます。
その結果、クッションの役割をしていた関節軟骨が機能しなくなってしまい、痛みを感じるようになります。
高齢の方に股関節の痛みによるお悩みが多いのは、このような理由があります。
【原因③】産後に骨盤がゆるんだ
女性ホルモンの分泌の影響により産後は、骨盤がゆるみやすくなります。
そして、骨盤と股関節が正しく機能しなくなることで、股関節の動きが悪くなります。
その結果、股関節の痛みを発生させてしまいます。
産後は骨盤がゆるむことで、股関節の痛み以外にもさまざまな不調を引き起こす恐れがあります。
産後は整体の利用をおすすめします。
日常生活でできる整体師おすすめの対処法
股関節の痛みにお悩みの方は、歩き方などの日常生活の動作を見直すことが大切です。
本記事では、当整体院が実際にご利用いただいた方へおすすめしている対処法を紹介いたします。
①歩き方を見直す
股関節の痛みでお悩みの方は、誤った歩き方をしていることが多いです。
歩く度に股関節に負担をかけてしまうことで、痛みが生じてしまっています。
そこで、歩き方を見直すことで緩和が期待できます。
正しい歩き方のポイントは、「かかとから着地して歩く」ことです。
足首や膝関節が着地の衝撃を上手く吸収することができ、その結果、股関節への負担が軽減できます。
正しい歩き方をすることで、脚全体に負担がかからないようにしましょう。
②体を温める
股関節の痛みでお悩みの方は、半身浴で体を温めるようにしましょう。
体を温めることで、股関節周りの筋肉の血流が良くなります。
そして、血流が良くなることで筋肉がほぐれていきます。
その結果、股関節が動かしやすくなり、痛みを軽減できることが期待できます。
③軽くウォーキングする
股関節を動かさないと、股関節周辺の筋肉が衰えてしまいます。
筋肉が衰えてしまうと、股関節自体にも負担がかかってしまいます。
そこで、ウォーキングなどの軽い運動を行うことで、運動不足を解消し、関節への負担を減らすことをおすすめします。
股関節の痛みで考えられる主な症状
股関節の痛みはただの痛みではなく、さまざまな症状を引き起こしている恐れがあります。
本記事では、股関節の痛みで考えられる主な症状を解説いたします。
放置してしまうと、麻痺など重症化する恐れもありますので、一度、専門家に確認してもらうことをおすすめします。
変形性股関節症
変形性股関節症とは、股関節の軟骨が消耗してしまうことで変形してしまい、痛みを発生させる症状です。
また、悪化すると股関節が正常に動かせなくなる恐れもあります。
歩いているとき、あるいは椅子から立ち上がったときなどに痛みを感じる場合は、変形性股関節症の可能性があります。
さらに、足が真っ直ぐ伸ばせなくなったり、左右の足の長さが違うといったケースも、変形性股関節症の可能性もあります。
また、女性に多く見られる症状でもあり、産後に骨盤がゆるんでしまった後に股関節の軟骨が消耗して生じるケースが多いです。
リウマチ性股関節症
股関節の痛みのトラブルでもリウマチ性股関節症も多い症状の1つです。
関節リウマチとは、免疫の異常によって、関節内に炎症が発生し、腫れや痛みを引き起こし、悪化すると関節の損傷や変形を引き起こす症状です。
この関節リウマチによって引き起こる股関節の痛みを「リウマチ性股関節症」と言います。
股関節に激しい痛みを感じ、さらに腫れることもあります。
また、股関節がこわばってしまい、脚を動かしづらくなることも特徴の1つです。
骨頭壊死
大腿骨頭壊死とは、骨に十分な血液が流れなくなり、骨の細胞の壊死が発生してしまう症状です。
原因として脱臼などを繰り返してしまうと生じてしまうと考えられています。
また、骨が壊死してしまっているため足に痛みを感じることはありませんが、骨が正常に機能しなくなることで、股関節に接している骨「大腿骨頭」が陥没することで、痛みを感じるケースがあります。
大腿骨頸部骨折
「大腿骨頚部」とは、太ももと股関節の付け根の骨です。
大腿骨頚部が骨折してしまい、上手く治らずに後遺症として股関節の痛みが発生してしまうケースがあります。
激しい痛みによって、立つことや歩くことができない方が多いです。
医療機関で適切な処置を受けることをおすすめします。
股関節の痛みに対応した当整体院の症例
当整体院での施術例をご紹介いたします。
症状にお悩みの際は、ぜひご検討ください。
症例1 「本当にありがとうございます」
仕事をしていたら、腰から左の股関節の方が痛く感じ、動く事ができなくなり
病院に行ってブロック注射、痛み止めなど致しましたが、あまり改善されませんでした。
クーア整骨院を見つけて近所ではないので通えるか心配でしたが
通うことで自分の体のゆがみ方がどうなっているか、わかるように教えて頂き「こうした方がいい」と思う事で
先生が教えてくれた筋トレ等をやりながら頑張っています。
毎回通い、日々の取り組みを行うことで、自分の体が姿勢を保つことで生活習慣の改善に繋がることに気が付きました。
本当にありがとうございます。
毎回先生のマッサージの心地良さはとても気持ち良く温かくて、気持ちを込めて施術をしてくれたり些細なことでもアドバイスいただけるので、一度相談を受けてもいいと思います。
( 丸山 絹絵 様 ４０代）
※効果には個人差があります
症例2「日常生活で痛みを感じず、快適な生活を送れるようになりました」
７年程前から、しゃがんだりする際に脚の付け根に痛みが出るようになりました。
２年前の出産後から座っている時や立っている時でも痛みやしびれを感じ、だんだんと痛みを感じる時間が長くなり、他の整骨院に通いましたが変化を感じることができず、引越しを機に夫からの勧めで通いました。
とにかくこの痛みから解放されたい気持ちで
だんだん通ううちに痛みはなくなり、半年経ったくらいで日常生活の中で痛みを感じることはなくなり、とても快適な生活を送れるようになっています。
施術前にカウンセリングを行っているので、どんな調子か、小さなことでも気になったことが言いやすく、信頼関係が築くことができるため、不安なく続けることができると思います。
(指田 理沙 様 ３０代）
※効果には個人差があります
股関節の痛みには整体の利用がおすすめ
股関節の痛みでお悩みの方は、放置せずに整体の利用をおすすめします。
本記事では、整体で行われる股関節の痛みへのアプローチ法を紹介いたします。
股関節の痛みでお悩みの方は、一度ご検討ください。
整体は骨盤を整えて体のバランスを調整できる
整体で行うことは、筋肉をほぐして、ゆがんでしまった骨盤を整えることです。
こうすることによって、体全体のバランスを調整することが可能です。
また、整体で骨盤・股関節を整えることで、痛みの原因を根本的にアプローチし、股関節の痛みの緩和が期待できます。
再発しないよう生活習慣からサポートもできる
整体は、ただ受けて終わりではありません。
症状を根本的に緩和させるためには、日常生活の動作などを見直す必要があります。
特に股関節の痛みを緩和させるためには、正しい歩き方や姿勢などを見直すことが大切となります。
整体を受けることで、さまざまな症状を見てきた整体師が、日常生活でどのようなことに気をつければ良いのかをお伝えします。
症状を根本的に緩和させるためのトータルサポートが受けられるのも整体の魅力です。
当整体院が行っている股関節の痛みの施術はこちら
股関節の痛みの施術が豊富なクーア整骨院の特長
青梅市のクーア整骨院は、多くの股関節の痛みでお悩みの方を施術してきました。
当整体院では、まずはじめに症状の原因は何かを追求します。
そして、症状の根本的な原因へ直接アプローチいたします。
さらに、当整体院には国家資格級の高い技術力を持った整体師が在籍しています。
高い技術力のある整体を受けることができますので、お困りの症状がございましたら、お気軽にご相談ください。
【特長①】国家資格級の技術力
青梅市のクーア整骨院には、国家資格「柔道整復師」を保有したスタッフが在籍しております。
そのため、国家資格級の高い施術を受けることが可能となり、諦めてしまったお悩みの症状にもしっかり対応することが可能です。
また、年齢を問わず、さまざまな症状にも対応した豊富な実績があります。
どのような症状にもしっかり対応できる提案の引き出しがあります。
お困りの症状がございましたら、青梅市のクーア整骨院へご相談ください。
【特長②】症状への根本的な原因追求
ただ痛みを感じる箇所を施術しても良くなることはありません。
本当の原因は、別の箇所にあり、根本的な原因へアプローチする必要があります。
このように症状を緩和させるためには、根本的な原因を追求することが最も大切です。
青梅市の当整体院では、1人ひとりの体の状態と症状に合わせたオーダーメイドの施術を提供いたします。
諦めてしまったお悩みの症状も緩和できるかもしれません。
お気軽に青梅市のクーア整骨院へご相談ください。
【特長③】施術だけでなく生活習慣までサポート
当整体院では、ただ施術を受けてもらうだけでなく、生活習慣のアドバイスまで行います。
整体の目的である「体全体のバランスを整えること」として、症状を根本的に緩和するためのトータルサポートを受けられます。
毎日の生活で気をつけていただきたいことをアドバイスして、二人三脚の体制で症状の根本的な緩和を目指していきます。
健康的な体になるために、何が必要かを一緒に考えるのが当整体院です。
健康的で明るい未来へ一緒に歩んでいき、多くの方の笑顔を築き上げていきます。
股関節の痛みは日常生活の動作に原因がある
股関節の痛みは、日常生活で股関節を酷使したことが主な原因として挙げられます。
激しい運動で酷使してしまったり、誤った歩き方をしていたりすることで、股関節への負担が大きくなるなどが原因としてあります。
また、加齢によって関節軟骨は劣化してしまうため、擦り減ってしまうことも原因の1つです。
さらに、股関節の痛みは女性に多い症状でもあります。
産後に骨盤がゆるんでしまうため、股関節に悪影響が出てしまい、痛みを生じることもあります。
股関節の痛みは、変形性股関節症やリウマチ性股関節症を引き起こす恐れがあるため、放置せずに整体などを利用することをおすすめします。
青梅市のクーア整骨院では、股関節の痛みに対する施術を行っております。
根本的な原因は何かを追求して、症状の緩和を目指します。
股関節の痛みでお悩みの方は、お気軽に青梅市のクーア整骨院へご相談ください。
